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随着那如同雾气般的原力快速没入了苏暮的身体后，那边黄星津和黄星语两人也是紧追其后，很快在场的人也引动了原力，开始进行着真正的修炼，他们的脸色愈加的平静，也有些激动，这显然初次尝试到修炼的真正好处。
而姬玄夜隐约将这些修炼而来的原力直接放置在体内已经开辟而出的头脑和右手臂上，自然就有这两个部位开始收纳着这些能量，然而随着这些能量的接受，他发现这段口诀似乎颇为不凡，但是又有点残缺。
但是现在的他没有那么多心思放在这里上，他静静的修炼着，现在这些修炼而来的原力能量，正好可以补入他亏空的身体之内，渐渐将昨日强行突破后的后遗症一点点的补充回来，毕竟接下来还有那么沉重的任务需要他们来完成。
随着时间正在一点一滴的过去，他们才缓缓的转醒过来，随后一个个兴奋笑着说道：“哈哈，我感觉到自己浑身力气十足，精神也非常的好，看来这口诀给我们带来的好处非常的大啊！”
随着一个个激动的开口说道，但是很快那边的林教官直接泼来一盆冷水，沉声的开口说道：“还不赶紧行动起来吗！是想赖在这里吗？”
随着他一开口，全场的人就像激灵般的冲了起来，但是他们的模样动作相当的搞笑，因为在重力下的行动，隐约并没有那么的方便，随后他们迈动那算是沉重的脚步，开始了跑圈的征途，这样的速度着实非常的慢，因为重力之下，他们的行动非常的缓慢。
只见他们才跑完一圈，就已经累得走不动，但是那边的林教官并没有开口，他的眼睛目视前方，好像是没有看到一样，随后在场的十人面面相觑的互相对看了一下，随后他们慢慢的往前走的，这样用来帮忙恢复一下体力。
随后他们走了百米距离后，再度起步跑了起来，只不过这样的速度比先前的走快上了几分罢了，直到他们重新回到起点，只见林教官悠悠然的说道：“教给你们的口诀是白教了吗？如果在全部体力耗尽时，可以运转口诀用原力来恢复自身的消耗，但是一圈只能恢复一次，明白我的意思吗？”
在场的人重重的点头，他们非常清楚林教官的意思，如果在体力耗尽的时候，他不介意他们动用口诀来恢复自己的体力消耗，但是这个不代表任何的时候都可以使用，现在他们已经明白大致的使用和规则。
随后在场的十人直接盘坐下来直接运转起了口诀来恢复，随后十个人才继续行动着，这一次他们保持着“快走”的姿势而动，直到最后快要冲刺的时候，他们的力气才缓缓的消散掉，但是他们没有停下就地用原力来恢复自身的体力，而是坚持着继续走下去。
直到他们来到了第四圈的起点时，他们才缓缓的盘坐下来，这一刻远处的林教官眼中闪烁起了满意的笑意，随后他们缓慢而动了起来，直到他们将第五圈跑完后，这最后一圈倒是让他们的速度略显提高了一点。
当场他们冲过终点后，直接开始了俯卧撑的训练，这一训练依旧是在帮助他们克服重力所安排，而且对他们也会有好处的开始......
直到中午十二点。
在场的所有人才完全所有的任务，这一刻的他们已经累得都快动不了的，但是林教官似乎没有看到一样，直接开口说道：“任务算是完成了，但是总还是缺那么点至善至美，去吃午饭吧，下来后，继续完成下午的训练。”
“是！”
众人齐声开口喝道，虽然他们很累，但是依旧用尽了最大的声音开口说道，随后一个个挣扎的起身，该帮忙的帮忙，随后他们才返回了第一层，而那边的第一层所有的学员都在用饭，前面给他们保留了十个位置。
苏暮并没有到了哪一个地步，他已经完全适应了下来，估计旁边的黄星津也适应了，他们两个适应能力最强之人，而后边的几个女生已经完全累惨了，要不是后边有黄星语帮忙扶着，估计就要摔倒了地面上。
苏暮和黄星津看了他们一眼，随后直接帮助所有人领了餐，依旧是营养丰盛的午饭，荤素搭配得体，最后都是一碗弥漫着药香的汤，几人缓了缓神，才开始进食，而旁边的一些人看到他们才一个上午就累成这般模样，着实心头都有些震撼着，但是他们又羡慕着，自己何时也能成为他们的一员。
餐厅的门口处，云飞缓步的走了进来，开口说道：“都在干什么，你们吃饭要那么久吗？要是羡慕，就给我好好努力起来，不然四天后成绩不合格的，那就全部都给我滚蛋离开，我这里不欢迎那些废物！”
随后在场的所有人用最快的速度将饭菜吃完，留下那边正在缓慢吃饭的几人，随后云飞走过来，看着他们开口说道：“你们几个，用最快的速度吃饭，随后到外边的训练场集合，观看如何真正的格斗训练！”
“是！”
随后云飞也随着离开了，而他们几人都用最快的速度吃完，就连后边几个非常累的女学员也不知道从哪里来的力量，将桌上的饭菜横扫干净后，他们就起身直接离开了餐厅，随后他们来到训练场的最前排！
最前方依旧是几个资历非常深的强大战士在给他们演示着.....
随着一个小时后，他们已经得到非常好的消化，随后起身直接回到了地下一层，随后他们猛然看到了在场的林教官，不知道什么时候手中多了一杆黑色的棍棒，他看到他们到来的时候，直接开口说道：“演练刚才学到的一整套格斗法，如果谁演练错了，那么我会亲自过来提醒他！”
众人心头猛然一凉，随后他们不敢大意，眼前的林教官比云飞来的更加实际，他的言语中铁血的味道非常的浓烈，说一不二，而他们也没有真正了解过这个人，谁知道他会做出什么样的事情。
随后他们开始演练了起来，但是一套结束下来，在场的所有人至少被他打了不下于六次的次数，就连女学员也没有丝毫的手下留情，慢慢的他们的动作愈发的标准起来，而重力对他们的影响也弱了下来。
进步非常的大。